Le Bonheur c'est vivre, respirer. 

Le Bonheur se construit, se nourrit comme la Vie.

Le Bonheur c'est ma Vie de tous les jours.

Le Bonheur : faire ce que l'on veut et vouloir ce que l'on fait." citation de Françoise Giroud

J'ai conscience que la Vie nous offre son lot de malheurs, de souffrances qu'ils nous faut affronter. 

Ces épreuves contribuent à me renforcer et me permettent d'apprécier davantage les bons moments.

C'est la nuit qui nous fait apprécier le jour, c'est la plaine qui nous fait apprécier la montagne, c'est le négatif qui nous fait apprécier le positif.

Le Bonheur est un délicat équilibre que je m'attache à préserver chaque jour.

" Il faudrait convaincre les hommes du Bonheur qu'ils ignorent, lors même qu'ils en jouissent" citation de Montesquieu

J'ai fait ce site parce que j'ai envie de faire partager mon bonheur.


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Aimer sans rien attendre en retour : la clé du bonheur ?

 

« Tout le monde croit savoir aimer, mais très peu de gens savent aimer en réalité.

Je parle d’aimer vrai, aimer sans vouloir « posséder ».

 

 

Aimer sans attacher mais au contraire en laissant l’autre libre d’exister en dehors de soi.

 

Pour avancer, il faut aussi reconnaître sa part de responsabilité dans toute chose et ne pas sans cesse la fuir en rejetant la faute sur l’autre.

 

Ensuite il nous faut voir en nous notre propre valeur, parce que nous en avons tous une, nous sommes tous des êtres uniques, spéciaux, aussi merveilleux qu’il est possible de l’être.

 

Dès lors on peut aussi aimer vraiment l’autre pour ce qu’il est et non pour ce que nous voudrions qu’il soit.

 

Il faut aussi, avoir présent à l’esprit que la personne que nous aimons n’est pas celui qui nous complète car nous étions déjà un être entier avant de le rencontrer.

 

Ainsi quand il sortira de notre vie,  celle-ci ne s’écroulera pas pour autant.

 

Les rencontres que nous faisons ne sont jamais le fruit du hasard !

Chaque être humain, qui nous accompagne un bout de chemin, a quelque chose à nous apprendre sur nous ou nous avons quelque chose à lui apprendre sur lui.

 

Il faut donc l’accueillir au mieux, essayer de comprendre le message, vivre intensément chaque instant en sa présence.

 

On se rendra compte qu’en donnant sans rien attendre en échange, on reçoit infiniment.

 

 

« Cet Amour là, l’Amour sans conditions aucune, sans peur, sans reproches, sans attentes, c’est le seul, le vrai Amour qui soit, l’Amour avec un grand A. Tout le reste n’est qu’illusions et souffrances inutiles…».

 

 


Le maître et son oeuvre


publié le 16/02/2018

Sagesse Cherokee

Un vieil homme veut apprendre à son petit-fils ce qu’est la vie.

 

« En chacun de nous, il y a un combat intérieur » dit-il au jeune garçon. « C’est un combat jusqu’à la mort et il se tient entre deux loups. »

 

« Le premier est ténébreux. Il est la colère, l’envie, le chagrin, le regret, l’avidité, l’arrogance, l’apitoiement sur soi-même, la culpabilité, le ressentiment, l’infériorité, la supériorité, les mensonges, la fausse fierté et l’égo. »

 

« Le second est lumineux. Il est la joie, la paix, l’amour, l’espoir, la sérénité, l’humilité, la gentillesse, la bienveillance, l’empathie, la générosité, la vérité, la compassion et la foi. »

 

Le petit-fils réfléchit pendant un long moment. Puis, il demande à son grand-père : « Quel est le loup qui gagne ? »

 

Le vieil homme sourit et lui répond : « Celui que tu nourris. »


 “La maturité, c’est ce que j’atteins quand je n’ai plus besoin de juger ou de faire porter le chapeau à quoi ou qui que ce soit pour ce qui m’arrive.”

 

Anthony de Mello


publié le 12/11/2017

le 11 novembre : journée particulièrement appréciée :                     Que du Bonheur !

Le 11 novembre était un jour important pour notre famille. Cette date était retenue par mon père pour le vidage d'un des ses étangs.

Le temps était propice à ce moment de l'année et aussi parce que c'était un jour férié pour permettre de vendre rapidement les poissons pêchers.

Nous avons choisi cette date avec des amis pour manger une carpe farcie prise dans notre étang.

Et c'est avec un grand plaisir que ma maman  m'a accompagnée à préparer le poisson. C'est une recette qu'elle maîtrise (comme beaucoup d'autres, un vrai cordon bleu) J'en profite pour lui demander de m'assister pour le dessert : une tarte au potiron sucrée.

Journée d'autant symbolique, en effet, ces 2 recettes  faisaient partie des mets favoris de mon papa.

De plus : le poisson et le potiron sont produis localement. 

 

Cuisine en images ci-dessous :


publié le 20/07/2017

Une journée de Bonheur partagée avec mon père

 

 

 

J'aime beaucoup cette photo.( la qualité de l'image et ce qu'elle représente)

 Malgré la maladie, il était présent pour la"Marche sur le feu"  du 2 octobre 2016 organisée par  l'ASCSA.

 

Nous avions réussi tous les trois à le faire sourire. 

 

Une journée de Bonheur qui restera à jamais gravée dans ma mémoire.

 

Merci à toi PAPA,

 

ET aussi à MARCO et  RE-NE.

 

 

 


publié le 17/07/2017

"Merci à mon père" : pour notre paradis et plus encore...


publié le 26/02/2017

Ne pas avoir d'attentes : le secret de la liberté et du bonheur.


publié le 6/02/2017

 

Le Reiki  : « une invitation au bonheur ».


Il y a un an environ, j'ai fait une formation REIKI avec l'association  ASCSA ( je vous la recommande)

Depuis, je pratique le REIKI sur moi régulièrement (tous les jours maintenant : des séances plus ou moins longues suivant ma disponibilité).

Avec de la régularité, de la persévérance et aussi de la concentration, je ressens aujourd'hui beaucoup de bien-être.

Je désire de plus en plus partager cette méthode de soins avec mon entourage, mes amis et aussi d'autres personnes.

Le REIKI est plus qu'un soin pour moi : il permet de mieux se connaitre, de rentrer en connexion avec soi-même,

son guide intérieur.

C'est aussi une pratique méditative, une voie de sagesse, de vérité, d'amour et de compassion. 


publié le 5/02/2017

 

Etre soi-même

Ressentir ce qui est bon ou pas pour soi, ce que vous avez vraiment besoin ou envie de faire, pour vous garantir un état de bien être.

 

Ce qui est propre à chaque personne.

 

Faire toujours plaisir aux autres, "s'oublier" ne mènent pas vers une vie radieuse.

 

 Il faut retrouver ses sentations qui vous conduiront vers ce que vous êtes vraiment.

 

Et peu importent les réflexions des "autres".... ils ne sont pas vous....

En général, ils voudront vous donner des conseils, qui ne vous seront pas adaptés..



Un an déjà...

 

 Ce site a bientôt un an d’existence. Il est actualisé au rythme des saisons. 

 

C’est la reconnaissance du Bonheur simple et à porter de main.

 

Il est très peu connu car je le divulgue avec parcimonie suivant l’occasion.

 

Parfois je fais référence à un article que j’ai publié (j’indique alors l’adresse du site ou le trouver).

 

Ou,  tout  simplement , j’ai envie de le faire partager avec des personnes qui ont le même état d’esprit que moi.

 

J’ai eu différentes réactions :

 

Certains apprécient les photos, les recettes de cuisine, les messages de pensées positives .

 

Pour beaucoup, cela leur procure du bien-être, de la joie.  Et enfin d’autres ne comprennent pas,

 

vont même dire que c’est  malsain et dérangeant.

 

C’est amusant de constater que suivant l’ouverture d’esprit, l’approche est totalement différente.

 

Loin de moi le désir d’étaler ma vie privée en public, je ne montre pas tout évidemment.

 

Je vais continuer à affirmer que le bonheur existe : « il est là, le bonheur ».

 

Il est dans la contemplation, dans l’accomplissement de tâches simples, dans l’amour aussi.

 

Dommage de passer à côté alors qu’il est si près.


Marche sur le feu (dimanche 2 octobre 2016)

Organisée par l'ASCSA ( Association Socio Culturelle de Sophrologie Appliquée ), animé par René Chatagnon 

Une expérience unique, enrichissante :

                 - apprendre à vaincre sa peur 

                         - dépassement de soi

                         - avoir davantage confiance en soi

                         - se sentir unie avec plusieurs personnes pour un même but

                         - force et pouvoir du groupe

                         - réussite personnelle